老人怎么防中暑

概述

今年的天气比往年的都热很多，很多人街上走着走着就会中暑，老人在这个季节如果不预防的话也会轻易中暑的，关于老人预防中暑的新闻也很多，但是如果预防到是没怎么说过，下面我们来了解下。

步骤/方法：

1、 65岁以上的老人在夏季的时候一定要预防天气，如果天气炎热的时候要注意室内温度，最好是不要出门，如果老人身材很肥胖的话一定要开空调降温，换有心脏病的老人身体很难自己排热，老人在夏季一定要多吃喝点水，尽量在白天9-17点之前不要出门，晚上可以出去散散步。

2、 老人中暑之前一般体温会升高皮肤会发红干燥，及时在很热的时候也没有汗流出来，脸色会白，昏厥，恶心，严重的时候还会出现神志不清，晕倒的危险。

3、 如果老人中暑了应该及时把老人放到一个凉快的地方去，以各种方法让老人的身体温度降下来，可以在身上用温水擦拭，在做一些急救措施的时候拨打120进行急救。

注意事项：

老人一个人住的时候做子女的一定要注意老人的生活，如果发现了意外及时就医。