骨折后应该注意什么

概述

骨折一直是一种常见的多发的病，尤其是老人小孩，骨骼都比较脆弱，一不小心就会摔倒骨折，对于骨折大家都知道很多方法来疗养，其实有很多传统观念是错误的，那么到底骨折后应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 首先要注意不要瞎补充钙。很多传统观念都觉得骨头脆弱要补钙，那骨折了骨头断了更该补钙，其实这是不对的，骨折后大量补钙不利于骨头的愈合，尤其是长期卧床的，补了也吸收不了。

2、 其次是要主要多喝水。一些人骨折了，行动不便了，为了减少上厕所的次数而少喝水，这是不可取的，这样会造成消化不良甚至便秘。长期卧床的水喝得少了更麻烦，泌尿系统都会跟着出问题。

3、 最后是少吃肉骨头。一般都说以形补形，骨折了当然要炖骨头汤喝，吃肉骨头，其实这是不对的，据有关研究表明，吃太多的肉骨头起不到促进骨头愈合的作用，反而会延缓骨头的愈合。

注意事项：

骨折后要尽量多休息，凡事最好先咨询完医生再做，不可擅自进补。