宝宝积食怎么办

概述

现在很多宝宝都很容易积食，积食也就是宝宝吃的食物不消化，以及宝宝自身的脾胃功能不好儿造成的，积食会使宝宝有口臭，手心和脚心会很热，睡觉时还会咬牙，严重时会有厌食，肚胀的症状，那么宝宝积食时宝妈们应该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 宝宝积食时，可以给宝宝弄些鸡内金晒干研碎，放入宝宝吃的稀饭或粥里面让宝宝食用，鸡内金也就是老人们所说的鸡屎皮，它可以消食健胃帮助助消化，还可以促进胃液分泌

2、 也可以让宝宝多吃些山楂，山楂有清肺消食的功效，或者给宝宝做些山药粥，山药可以帮助宝宝调补脾胃和缓解消化不良以及吃饭不香症状

3、 宝妈们还可以让宝宝脸部朝下趴在自己的腿上，用手指给宝宝捏脊柱两侧，从下到上，经常给宝宝捏捏，这是一个老中医说的方法，他说经常给宝宝做这样的按摩可以帮助宝宝去食火，消积食

注意事项：

宝宝积食时，宝妈要让宝宝多吃些清淡的食物，多喝水，不要让宝宝吃的太饱，要让宝宝适当的饿一下