怎么才能更好地减肥？

概述

表嫂结婚没有几年，整个人就变得非常的胖了，几乎有一百二十多斤了，她是一个非常爱美的人，这样的体型让她很是尴尬，每次上街的时候别人都会投来异样的目光，很是苦恼。想要减肥。

步骤/方法：

1、 可以采取药物治疗的方法来对患者进行减肥，比较常用的药物主要是有食欲抑制药和增加能量消耗的药物，这是比较常用的药物，但是要注意的是一般减肥药都是有比较大的副作用，所以要慎用。

2、 最好的进行减肥的方法就是运动疗法，主要是通过进行运动来吧体内的脂肪尽可能地消耗掉，以此来达到减肥的目的，这种治疗方式既可以减肥，又可以增强身体素质，也没有任何的副作用。

3、 也是可以采取中医治疗的方式来进行减肥的，中医治疗主要采用的治疗手段是针灸治疗，这种治疗方法也是不错的，没有副作用，而且减少了吃药的痛苦，比较适合各种爱美的女性。

注意事项：

要减肥也是要同时兼顾到自己的身体的，不能盲目的减肥。