对付脂肪肝，食疗就搞定

概述

脂肪肝都是在我们毫不知觉的时候形成的，当我们发现自己患上脂肪肝的时候，通常会不知道该怎么办才好，其实患上脂肪肝我们可以通过食疗来治疗脂肪肝，效果还是非常明显的，大家一起来看看吧

步骤/方法：

1、 首先我们脂肪肝的患者必须要控制饮食。限制油脂类食物，蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。我们脂肪肝病人在饮食中应增加含有蛋白质的饮食。

2、 其次我们患有脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对含糖较多的食物应适当限制。脂肪肝患者限制吃盐。

3、 重要的是我们脂肪肝的病人少吃辛辣刺激性食物，要少喝汤类，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。

4、 最后我们的脂肪肝患者要注意严禁喝酒，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

注意事项：

如果确诊为脂肪肝，就该及时治疗。除了配合医生治疗以外，我们还可以通过以上的食疗来配合治疗。