消除水肿的食物有哪些

概述

最近水肿很严重，不知道该吃一些什么食物，后来我的朋友就告诉我很多关于祛除水肿的食物，现在分享一下，希望可以帮助你。

步骤/方法：

1、 我的姐姐怀孕的时候水肿比较厉害，后来她就喜欢吃西瓜了，那个时候忍不住问他，她就告诉我原来是因为吃西瓜不仅可以降暑还可以帮助怀孕的人去除水肿，如果你是孕期水肿的话，你可以试试。

2、 如果你水肿比较严重的话，建议你可以多吃一些冬瓜，冬瓜对于去除水肿的作用真的很大，我自己那个时候水肿就是吃了冬瓜才去除的，如果你水肿的话，建议你可以试试我的方法。

3、 再次如果你水肿的话，你可以多吃一些蘑菇汤去除，这些和冬瓜还有西瓜的作用是一样的，建议你可以试试。

注意事项：

西红柿、芹菜、香蕉、菠菜消除水肿食物，另外饮食上要多吃清淡的食物，少放食盐等调味料。