什么原因会导致口臭该怎么办？

概述

我平常只要依旧没有说话或者没有张嘴，就会有口臭，特别是早上起来的时候那味道真的是很大，不知道这是什么问题？要怎么护理？

步骤/方法：

1、 首先去检查下看是不是你的口腔出现什么问题，内分泌不好会i引起口臭的。饭后要漱口，晚上睡觉前也要刷牙，最好不用用牙签会把牙缝弄大，到时候残留物会很多。

2、 也要去查下看看是不是自己的肠胃不好，看自己有没有便秘，便秘的人就会引起口臭。平时多吃些水果蔬菜，香蕉是通便的哦可以多吃。

3、 吃了大蒜或者大葱口腔内味道也会很大的，平时最好是不要吃这些东西，不要吃太油腻的东西不容易消化这样胃不好也会引起口臭的。

4、 可以每天都喝一杯酸奶，大家都知道酸奶里面有乳酸菌对口臭有一定的抑制作用。

注意事项：

保护好口腔的清洁，平时注意好饮食习惯和卫生就可以了。