阴茎异常勃起如何预防

概述

我和老公很恩爱，性生活也很和谐，但是老公的阴茎容易勃起异常，尤其是在单位的时候，阴茎会异常的勃起，这样老是很尴尬，我们专门去医生那了解下怎么预防阴茎异常勃起，一起来分享下吧。

步骤/方法：

1、 首先是要调整自己的心态，不要老是想着阴茎是否会异常勃起，这样反而会起到反效果。自己得心情要保持愉悦的，当遇到兴奋的或者是不高兴的事情，要调整好自己的情绪。

2、 可以适当的控制下房事，必要时候，可以夫妻分房睡，避免性刺激，即使正常的性生活，也不要过于激烈，调整下夫妻性生活频率。

3、 平日的饮食也要注意，不要吃些有壮阳补肾作用的食物，像牛鞭，羊球，羊腰等滋补的食物，一定不要吃，一些有滋肾壮阳的补品，一定不要服用了，可以多吃些粗粮，蔬菜和水果。

注意事项：

平日里，最好是不要饮酒，酒在某种程度上也是有壮阳效果的，最好是不要喝，严重情况的，最好去咨询医生。