吃苹果时的的禁与忌

概述

苹果是很多人喜欢吃的水果，由于苹果性平，吃多了也不会伤身。但是，吃苹果也是有很多禁忌的。下面，我和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 吃苹果不要吃核。很多人在吃苹果的时候，会把苹果核也吃了，这是非常错误的，苹果的核里含有氢氰酸，吃多了使人容易中毒。如果不小心吃了苹果核的话，一定要赶快吐出来。

2、 晚上别吃苹果。有很多人，尤其是女性朋友，晚上饿了的时候，喜欢随手拿个苹果来吃，这时候吃的苹果对身体是没有好处的。

3、 刚吃完饭后不要吃苹果。有些人喜欢一吃完饭，接着吃苹果，这是错误的做法。刚吃完饭就吃苹果会对消化不好，建议在饭后1个小时后吃苹果，可以更好地促进消化。

注意事项：

苹果因为含有丰富的营养成分而深受人们的喜爱，苹果酸酸甜甜的口味也很让人喜欢，但是一定要记住禁忌，才能吃对苹果噢。