口臭长久不治怎么办

概述

很多人都有口臭，这是十分影响个人形象的，在与人交谈的时候会很尴尬，所以我们一定要注意，那么如何才能治疗口臭呢?下面我们就来谈论一下。

步骤/方法：

1、 首先，口臭的第一个原因可能是因为内火较大造成的。这时候我们就要注意多喝水，饮食的时候可以多吃点降火的蔬菜和水果，梨子和香蕉是很适合的。

2、 第二，长久便秘导致口臭。便秘也是引起口臭的原因，如果我们又便秘的情况，那一定是口臭的原因了，这时候我们就要注意去医院开一些治疗便秘的药物和经常按摩腹部来增加肠胃蠕动来解决便秘了。

3、 第三，食物残渣发酵形成牙菌斑导致口臭，这是很多人口臭的原因。这时候我们就要注意口腔的卫生了，记住饭后一定要认真刷牙，同时我们可以购买牙线来清除牙垢和食物残渣，认真清洁口腔。也可以配合漱口水来治疗口臭。

注意事项：

饭后一定要认真刷牙，如果是便秘引起的口臭一定要先解决便秘口臭自然会得到解决。