口臭治疗有法子

概述

最近由于工作的原因，经常熬夜，晚上又吃了东西，导致早上的时候，口气特别难闻，即使是刷了牙，情况还是没有多大改善。为了不影响生活，我查找了相关去口臭的资料，找到了一些方法，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 口臭的出现，很大程度是由于肠胃的不适，导致粪便积存在体内，引致口臭的出现。因此对付口臭，就要把宿便排出。这时候可以喝一些凉茶。或者吃红薯。麦片的清肠胃功能也是很好的。也可以弄一个香蕉麦片粥，健康又美味。

2、 除此之外，应付口臭还可以喷一下口气清新剂，超市里面也有得卖。还可以嚼口香糖。还有喝一点酸奶也可以帮助去除口中的细菌。或者是吃一两个苹果，帮助清洁口中的牙垢。另外，每天用餐前可以做一下深呼吸运动，对预防口臭也很有用。

注意事项：

想要避免口臭，平常生活也要注意，不要太多地熬夜了。