交感神经型颈椎病的预防应怎么办

概述

交感神经型颈椎病是颈椎病的一种，交感神经型颈椎病的症状繁多，这些症状的出现严重的影响到患者的生活，因此我们在生活中应该多注意预防。

步骤/方法：

1、 交感神经型颈椎病的症状繁多，多数患者表现为交感神经兴奋症状，仅有少数的患者为交感神经抑郁。交感神经型颈椎病的症状多种多样，头部症状主要有头晕、头痛、眩晕、记忆力不集中、记忆力下降、睡眠不佳、呕吐等。眼部症状有食物模糊，视力下降、耳鸣、听力下降、眼胀、干涩等。部分患者还有面部多汗、无汗、感觉疼痛、麻木等，这些症状的出现严重的影响到患者的生活，因此我们在生活中应该多注意预防。

2、 　　预防交感神经型颈椎病的方法是什么呢?预防交感神经型颈椎病应该从我们的生活习惯做起，在平时生活中要养成良好的生活习惯，纠正不良的姿势，比如坐姿、站姿、睡姿等。还应该避免长期的伏案工作，因为长期伏案工作会导致颈椎长期处于疲劳状态，颈肌疲劳就会加快椎间盘的退变速度，从而引发颈椎病的出现。同时我们还应该加强颈部锻炼，定时的活动颈椎可以缓解颈肌疲劳，增强经济弹力，更好的保护颈椎。在寒冷的冬天避免“要风度不要温度”，注意颈椎的保暖，多添加衣物。

注意事项：

交感神经型颈椎病的症状较多，给我们的生活造成的影响较大，因此我们在生活中应该多注意预防交感神进行颈椎病的出现，养成良好的生活习惯，纠正不良的生活姿势，加强颈部肌肉的锻炼则可以缓解疼痛的症状。