空调腿怎么治疗啊？

概述

最近一开空调就感到腿上难受，而且有时候起不来，我就去了医院问了一下医生，他说是因为我的腿受到空调的吹拂，导致关节部位发炎，所以需要先消除炎症，我来跟大家分享一下我的心得，方便大家在以后的生活中注意。

步骤/方法：

1、 首先我们需要注意的是开空调需要根据我们的室温来操作，不能过于低，因为过低会导致我们的关节的一些病变，而且也能减弱身体对于疲劳感的消除，所以需要合理利用夏季的空调。

2、 其次就是一旦发现这样的疾病，就需要我们注意及时采取措施，活血化瘀、通经止痛，大家可以采用中医的治疗方法，在夏季就开始治疗，而且在医生的指导下可以采用一些温和的药剂，提高我们的抵抗力。

3、 合理补钙也是有重要的作用的，而且现在的一些腿部疾病不光是被吹的，而是跟我们身体的一些钙质缺乏有关系，而且要注意并驱寒除湿，除了补钙以外，还需要提高我们的身体素质。

注意事项：

在饮食中可以适当的加入一些去除体内湿气的食物，这样也可以帮助我们消除空调腿。