对付口臭小方法

概述

最近由于吃的食物比较上火，而且应酬也比较多，因此出现了口臭的情况。自口臭出现以后，可谓给我的形象大大折扣，令我在人前也不敢说话。后来查找了一些对付口臭的方法，按此实施，情况好了许多。

步骤/方法：

1、 口臭也我们平常的生活习惯脱不了关系。因此在平常的饮食中，就要少吃那些辛辣的食物，油腻的食物也要避免吃，饭后要习惯漱口。口臭严重的要多刷牙。除此外，还可以把剩下的茶包里的茶叶用来刷牙。

2、 另外还可以用黄瓜。就是把一片或者多片黄瓜含于嘴中，时间大概是两分钟，取出后，再用清水漱口，口臭会有所改善。还有就是用茶树油。具体是把茶树油涂于牙刷上，然后再用来刷牙，之后用清水洗净，口臭情况也会得到改善。或者是饭后嚼一下无糖口香糖，也有除臭效果。

注意事项：

要除口臭，平常要多注意卫生，一天最少刷一次牙。