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更新时间:2013-08-05 09:10:14
工作生活中,我们经常会出现这种现象,低头太久或者蹲时间过久站起来会头昏眼花,眼前发黑的状态出现,大家都担心这是一种病,那么,这是不是病状呢?一起来看看吧
1、 首先我们下肢的血管受压而血液不往下肢流去,下肢就显得缺血了。 当我们蹲 的时间太久突然站起时,下肢血管恢复畅通,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部 就出现短暂的贫血,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,就会出现头昏现象。
2、 其次我们要在蹲的时间过长以后,起立时要慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧 失倒地后发生伤害。
3、 我们在平时还要多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
久蹲站起来头昏眼花这是一种正常现象,不是贫血,也不是病状。