中暑急救的方法有哪些

概述

炎炎夏日，中暑的人越来越多，特别是在室外工作的人是比较容易中暑的。很多人对于中暑了解的只有皮毛，大家知道中暑后有哪些急救措施吗？现在，我就给大家分享一些急救中暑患者的方法。

步骤/方法：

1、 夏季日长夜短，气温很高，人体的新陈代谢比较旺盛，消耗能量也大，所以容易感到疲劳。保持充足的睡眠，能使身体各系统和大脑都可以得到放松，多喝水也是可以预防中暑的。不要等口渴了才狂喝水，因为出现口渴表明身体已经很缺水了。

2、 中暑的初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧然后解开衣扣，脱去或松开衣服，如果衣服被汗水湿透应一定要更换降温，头可捂上冷毛巾，可用白酒，酒精，冷水或冰水进行全身擦浴，然后电扇或用扇吹风，加速散热。

3、 如何出现轻度中暑，可以泼水在皮肤上，蒸发比较快，用来增加降温的效率。也可以用冷毛巾湿敷，如果可以，最好将患者移到有冷气的地方。

注意事项：

出现中暑症状，一定要采取正确的急救措施，避免患者继续留在高温下。