游泳要注意些什么

概述

小区附近的戏水乐园开业了，每年的这个时候，我家宝宝都要去那里玩儿水，学游泳。今年有点儿奇怪，有时候回家的时候，眼睛特别红，有时游到一半就抽筋了。我们很担心，去儿童医院问了问医生。医生和我们说了一下游泳要注意的事项。

步骤/方法：

1、 今年宝宝开始学习深水区，可能是紧张的原因，游了大概1个小时左右，有时就会腿抽筋。医生建议我们在宝宝刚开始学习游泳的时候，不要一次性游时间太长，40分钟左右要休息一会儿。

2、 泳池里的水都消过毒的，但是有的消毒水或漂白粉也会刺激我们的眼睛。宝宝游泳的时候要戴上蛙镜，才能睁眼。游泳过后，要用眼药水洗洗眼睛。比如，新威乐敦或氯霉素眼药水，刺激比较小

3、 游完泳以后，要马上洗个澡。泳池里的水对皮肤不好，会刺激皮肤，要用香皂洗干净。耳朵里的水也要清理干净，不然会得中耳炎，可以用棉签慢慢粘出来。

注意事项：

室外游泳要注意防晒，在水里没什么感觉，往往回家后会发现晒伤。