外阴炎有哪些预防措施？

概述

女性一生当中会经常有阴道发炎的情况出现，尤其是外阴炎，虽然不严重，却不容易治好，并且发病率高。得了外阴炎常见的症状就是白带增多、异味、腰酸背痛。那么，女性朋友该怎样预防呢？下面和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 不要长期久坐。工作性质需要长期坐在办公室里面的女性，长时间久坐就会导致阴部透气性差，尤其是炎热的夏天，细菌增多稍不注意就会引起感染，从而诱发外阴炎。建议女性朋友在生活中要注意加强身体锻炼，有助于血液的循环。其实也可以在上下班的时候,步行一段时间,这样也可以达到锻炼的效果。

2、 防止间接感染。外阴炎症有很多种分类，大部分的外阴炎都具有较强的传染性，如果接触到外阴炎患者用过的物品，就有可能会感染炎症。因此，生活用品一定要及时消毒，避免跟他人混用，要减少去公共场所洗浴的机会，以防被间接感染。

3、 内裤要勤换。在内裤的选择上要选择纯棉面料，不穿化纤内裤和紧身裤。每天保持外阴清洁干燥，尤其在经期，每天都要清洗外阴更换内裤。

注意事项：

外阴炎应在治疗中寻找发病的原因，减少复发或再次患病的可能。