关于奶水：奶涨，乳房有硬块

概述

对于那些奶水不足的妈妈来讲，奶涨的妈妈不知道是幸运还是不幸，幸运的是宝宝可以吃饱并从母乳中获取足够的营养，不幸的就是宝宝太小喝不了太多，奶水的积聚会使乳房胀痛、发硬，有结节，轻则胀痛难忍、发烧，重则乳腺炎，脓肿。。那么我们怎么处理奶涨的问题呢？

步骤/方法：

1、 如果宝宝吃不了，我们应该及时的用辅助方法排出乳汁，也可以刺激奶水的进一步分泌，如果我们放任不管，不仅胀痛难忍，有的还会回奶。

2、 白天的时候尽量让宝宝多运动，可以帮助宝宝消化，也可以让宝宝多吸奶水。吃完后，用吸乳器吸出来。

3、 奶涨引起发烧，胀痛的地方严重会出现红肿结节，可以灌一个暖水袋热敷，加上按摩，很快会缓解疼痛，

4、 如果挤住奶了，可以用手指从上往乳晕的方向梳抓，当然我们也可以利用木梳，按照从上至下的原则，梳至少5分钟。

注意事项：

要及时的排空乳房，不然会发生挤奶的现象，造成乳腺炎的发生