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如何有效缓解感冒引起的鼻塞?

健康分享者:疏年忘桐

更新时间:2013-08-05 21:49:37

概述

因为我从小免疫力就弱,身体一直很差,经常隔三差五的感冒,而且一感冒就没那么容易好。感冒的时候最让人难受的就是会鼻塞。鼻子塞住了,让人没法呼吸,有时候连呼吸都要通过嘴进行。晚上睡觉时因为鼻塞,经常被塞得眼泪直流。上班的时候更惨,擤鼻涕的声音别人听着难受也不好意思说,别提多尴尬了。幸好我那么多年感冒也积累一些可以快速解决鼻塞的办法,即使感冒也不至于鼻塞的难受,现在跟大家分享一下

步骤/方法:

1、 最方便的方法就是随身携带一瓶驱风油,当鼻子一塞就我那个鼻孔外围抹一点点,鼻子立马就可以感到通畅了很多。而且我个人很喜欢驱风油的独特的味道,平时晕车的时候也能派上用场。

2、 如果在家里的时候,可以把洋葱切碎,跟醋一起煮开,吸它散发出来的气味也很有效的。但是要注意,洋葱会熏眼睛,吸的时候要把眼睛闭上,而且要等温度没那么高的时候再吸,不然会烫伤的。

3、 橘子是一种非常有要用价值的水果。我很喜欢吃橘子,而且吃完橘子遇上感冒就会直接把橘子皮利用起来。把新鲜的橘子皮对准鼻孔把新鲜的橘子汁液挤进去,鼻子就会舒服很多的。

注意事项:

经常会感冒是因为身体免疫力差,所以最重要的要多锻炼身体。

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疏年忘桐

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