拖延症的形成

概述

我患有拖延症，工作上喜欢把事情推到不能再推时才会开始去做，为此我没少挨老板的骂，微博上也经常看到有关拖延症的话题，生活中很多人跟我一样。那么这种拖延症形成的原因是什么呢？

步骤/方法：

1、 拖延症最主要的表现是在工作上，如果说一份工作可以在一天内完成，那么此患者可能会拖到快下班的时候才开始做，一点也不着急，经常性的造成个人加班，或集体因他而加班。

2、 也有部分人，是需要在压力下才能快速有效的进行办公，所以等工作拖到最后一段时间时，压力自然便会产生，在这种情况下，患者便会集中精力，努力工作，此时会让自己产生只有在压力状态下才有做事情的状态。

3、 许多人虽有拖延症，但最后拿到成绩的时候，往往不是很差，这样就增加了自已这样做的信心，认为这样可以空出许多时间，在有限的时间里完成极大的工作量，周而复始，拖延症形成。

注意事项：

有些强迫症的拖延症容易被人们所忽略，但如果这种症状任其发展，则会给身边其它同事造成很大的困扰。