吃什么会加快伤口愈合

概述

生活中难免会发生各种磕磕绊绊，但是尤其是夏天伤口特别的难愈合，一个不小心还会发生发炎流脓的情况，实在是让人很担忧却又是无计可施，下面小编就给大家总结了几种可以帮助我们加快伤口愈合的食物。

步骤/方法：

1、 首先，可以多吃些玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物肝脏、木耳、海带等食物，这些食物里面有很多的锌和维生素C，不仅仅可以增强我们的体抗力，而且还会补充胶原蛋白，愈合我们的伤口。

2、 其次，受伤的时候多吃些蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄和西瓜，因为我们的伤口总是不能愈合，与缺少能量有关。这是食物可以给我们补充能量，防止皮肤发炎，增强我们皮肤的愈合能力。

3、 最后，受伤的人一定要多吃些瘦肉，肘子和猪蹄。大量的补充胶原蛋白，这样就可以加快细胞的新陈代谢，是毒素排出体外的同时，还会帮助我们加快恢复受损的皮肤。

注意事项：

伤口不能愈合的时候朋友们需要特别注意，避免伤口感染，要做好清洁工作，避免破伤风。