医生在线免费咨询
更新时间:2013-08-07 17:40:59
前几天时候我刚生完孩子,生完后会特别的虚弱,不过产后的护理也是非常的重要的。现在好了,我来分享一下孕妇在分娩后护理上应该注意哪些事项。
1、 孕妇在产后一定要多吃水果和蔬菜,因为蔬菜和水果里还有丰富的矿物质和维生素,可以补充孕妇产后流失的水分,同时也能缓解孕妇产后导致的便秘。
2、 要适当的通风,不少人都认为孕妇在生产后不能受风,孕妇生产后经常在屋子里闷着,其实新鲜的空气对产妇后的恢复是很有好处的。最好是每天开窗户通通风,只有不让产妇受风就行了。
3、 要适当的运动,有的产妇在做月子的期间很少运动,整天在床上躺着也不动,这样很容易会造成产妇的体重增加,反倒不利于产妇的恢复。
孕妇在生产后有什么不良的情况,一定要及时的就医。