额头上面长了痘痘怎么办呢？

概述

处在青春期的我们身体的活力比较大，内分泌系统以及身体中的能量波动很剧烈，这就导致了我们脸部经常起一些痘痘，有些人的额头上格外的多，那么，应该怎么治疗这些痘痘呢？

步骤/方法：

1、 第一最重要的就是每天都弄好自己的个人卫生，选用适合自己的洗面奶使用流动的清水来清洗脸部，特别是额头部位，一定要轻轻地揉搓，保证额偶的清洁是一个关键。

2、 头发是有油性的，很多人留着刘海，刘海盖着额头部位，头发上的油脂自然而然的就抹到了额头上面，封住了毛孔，导致了额头上痘痘的出现，所以，尽量不要在留长头发，把刘海理掉。

3、 体育锻炼也是治疗额头上长痘痘的一个重要方法，不要经常的对着电脑，电脑的辐射叶恩容易导致痘痘的生长，多到户外去运动一下，打打篮球，身体里的火气低了，痘痘自然就会少了。

注意事项：

保持一个好的心情可以有效地减少痘痘的生长。