哪些食物可以防治乳腺炎？

概述

乳腺炎是一种女性朋友常见的疾病！哺乳期的女性朋友易发这种疾病！困扰很多哺乳的妈妈，其实很多时候可以通过饮食来防治，那么哪些食物可以防治乳腺炎？下面我们就来一起了解一下！

步骤/方法：

1、 乳腺炎的朋友，在平时可以多吃一些像银耳，香菇等食用菌类的食物，因为这些食物不仅可以增强人体自身的免疫能力，同时也能增强自身抵抗力，它这些食物本身也有抗癌的因素，所以可以多吃一点！

2、 乳腺炎的朋友，在主食上，平时可以吃一些粗粮，像玉米、小麦等。还有就是要多喝一些牛奶以及一些奶制品，像酸奶等，这些食物可以有效的补钙，从而起到乳房保健的作用！

3、 乳腺炎的朋友，平时也要多吃一些含有多重维生素的新鲜水果，比如葡萄、猕猴桃等，这些食物中同时含有抗癌的元素！当然还有一些像胡萝卜，番茄等新鲜的蔬菜！避免吃一些刺激的食物

注意事项：

乳腺炎的朋友，平时要注意调理饮食，同时要积极配合医生治疗！平时也要注意适当的锻炼！保持好的生活习惯！