使用手机的健康守则

概述

手机在现实生活中越来越普遍，手机携带更是不离身，大家都知到手机又很严重的辐射，对我们的身体有很大的影响，但是手机确实是很重要，今天就跟大家分享一下手机使用的健康守则

步骤/方法：

1、 长时间通话，最好使用座机，不然长时间的通话，会影响我们的脑电波，因此再不是非常紧急的条件下，可以选择发短信，短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射

2、 最好派代耳机，用耳机虽不能直接“消灭”辐射，会使手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低；再就是强调的就是睡觉时，别将手机放在枕边。

3、 不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机，在密闭空间里，信号受到影响，会增加手机的辐射量；教你个妙招，长时间打手机时，最好左右手经常交替哦。

注意事项：

手机的辐射在所难免，我们只能采取一些小方法降低辐射量，刚怀孕的孕妇最好不要携带手机