冬瓜玉米汤消肿减肥

概述

冬瓜利尿，可以帮助因为水肿而发胖的人祛除体内多余的水分而减肥。因此如果是水肿型发胖的女生可以试着自己制作冬瓜玉米汤来减肥。

步骤/方法：

1、 大家都知道冬瓜是非常利尿的，可以帮助因为水肿而发胖的人祛除体内多余的水分而减肥。因此如果是水肿型发胖的女生可以试着自己制作冬瓜玉米汤来减肥。冬瓜三两，香菇干一个，玉米半根加上鸡肉肉糜，生姜和盐以及酱油。

2、 我们把玉米刨去皮后切成1厘米宽的小段。然后将冬瓜去皮后切成薄片，香菇浸水半小时切成丝。香菇水留下，生姜带皮切成末。

3、 用香菇水加入水调和后取2杯倒入锅里加入所有的材料然后用大火煮沸腾后漂去浮沫。再继续煮15分钟即可。

注意事项：

此款冬瓜减肥汤只适合水肿型肥胖的人，如果是脂肪多的还是不用这个。