预防头痛的经验法

概述

头痛一般是受风、着凉引起的，还有的人是着急上火引起的，头痛厉害时就会严重影响你工作，治病不如先防病，有什么好法能预防头痛的发生吗？

步骤/方法：

1、 对于那些经常头痛的人可以按摩预防头痛的；按摩太阳、风驰百会等穴位。每个穴位按摩5分钟，每天一次或是两次，若是一受风就头痛，那就出门前按摩这些穴位，不靠别人，自己就能按摩了，这样就能有效的预防头痛发作了。

2、 还有一个预防头痛的法，就是每天用梳子梳头，梳头的方向是顺着头发的方向，每天梳头两次或三次，每次梳头10分钟，也能有效的预防头痛。

3、 有的人是吃是吗东西引起头痛，那就远离这些东西。有的人是着急上火引起头痛，那就心平气和吧。

注意事项：

有的人是对周围的事物过敏引起头痛，那就远离能让你过敏的东西。