如何改善月子期间的头疼、脱发、头痒问题？

概述

生完宝宝之后，月子里老人们经常说，坐月子不洗头，但是，因为分娩引起来的头疼，脱发，头痒等问题，让准妈妈很难受，心神不宁。其实，月子里可以适当的用中药熬水清洁头发，改善这些问题，下面把这些有用的方法跟大家分享一下哈。

步骤/方法：

1、 坐月子不小心头部受了点凉风，引起来头疼，可以用松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净，用2升水煮开，等水温合适了，过滤掉药渣，准备洗头。洗头发前用温热的毛巾把头发擦干净，再用中药水揉搓浸泡大概5分钟，再用干毛巾把头发擦干，这个小方子能很好地祛风除湿，舒缓头部血液循环，改善产后头疼。

2、 好多准妈妈月子期间还面临这产后脱发的问题，因为还要哺乳，很多药物不能用，因此，用中药水洗头，也是一个好的方法。防风30克，荆芥30克，白芷15克，柏树叶100克，用水洗净，加2升左右水煮沸，凉好去掉药渣，浸泡洗头5分钟左右就好，这个小方子不仅能改善产后脱发，还能预防产后感冒引起的头疼发热。

3、 有些准妈妈在月子期间还有头痒头屑的问题，一抓就很多头屑，很难受，这个症状可以用，生姜捣碎100克，大概用1升水，煮沸，凉好，洗头发的时候，可以用姜渣按摩头皮，可以有效地调理好头痒和头屑，让准妈妈在月子期间不烦恼。

注意事项：

月子期间头部注意保暖，不要频繁用温水洗头，用中药水洗头时，时间要短，室内要保温，洗完立即擦干。