胃酸过多的原因

概述

胃酸是人体分泌的一种液体，能够起到消化食物的作用，但是物极必反，胃酸过多就会引起人体的不适，或导致人吐酸水，胃窝的上，那么导致胃酸过多的原因是什么呢，让我们来聊一聊。

步骤/方法：

1、 首先是吃饭不守时，吃饭不规律，而且吃饭不好好吃，吃完饭以后吃太多的零食，就会导致胃酸增加，零食多为不健康的油炸食品，胃为了消化那么多零食，就会产生大量的胃酸，而且吃饭吃的太多，也会刺激胃粘膜产生大量的胃酸。

2、 其次是精神压力过大，精神压力过大，过着过多的紧张，过度疲劳或者情绪不稳定，也会导致大脑功能紊乱，会错误的释放胃酸，导致胃酸过多。

3、 遗传因素也是比较重要的一个因素，虽然胃酸过多不是遗传病，但是每个人的体质不同，胃酸的释放水平也就不一样，因此遗传因素对胃酸的影响不能忽视掉。

4、 胃壁细胞对事物的反应度的加强也容易引起胃酸过多，一些疾病，会导致胃壁对食物的反应度加强，因此，也会导致粘膜出现损伤导致胃酸过多，其实饮食的不均衡，例如过甜、过辣、过咸等都能刺激胃酸分泌增多，所以在日常生活中要注意营养均衡。

注意事项：

通过上述的了解，我们知道了胃酸过多的原因，因此在生活中，我们要养成良好的生活习惯，按时吃饭，不挑食，营养均衡，就不会是胃酸过多。