缓解眼部干涩的小秘方

概述

眼睛干涩 是我们日常生活经常遇见的问题，由于长人们长时间用眼导致用眼过度，，人们缺少眼睛眨眼而导致的问题。下面介绍几种方法可以缓解眼部干涩的问题，希望采纳。

步骤/方法：

1、 首先我们在生活中可以采用热毛巾敷眼的方法：因为热敷可促进我们眼部血液循环。这样就要助于防止眼睛的干涩，这种方法简单简便在生活中可以一试。

2、 其次就是我们做下眼保健操：因为眼保健操可以促进我们眼部的血液循环，血液的正常的循环，自然就会减轻我们的眼部疲劳而导致的干涩。。

3、 最后就是直接给眼睛补水，如果眼睛干涩问题的出现可以用温水直接在眼部清洗，眼睛如果有水的滋润，这样自然可以缓解眼部的干涩的问题出现。

注意事项：

不要认为眼睛干涩是小问题，久而久之可以让我们的视力出现模糊的问题。