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营养治疗,给心脏持久的养护!

健康分享者:骑着毛驴唱着歌

更新时间:2013-08-03 15:22:23

概述

很多的人认为,合理的饮食只会起到预防冠心病的作用,对于冠心病只能靠药物进行治疗,其实这种说法是不完全的正确的。主要是因为营养的治疗是可以给冠心病的患者持久的养护的。

步骤/方法:

1、 首先是合理的进食,一般要掌握所食用的食物的能量,控制能量的摄入。也就是说要控制自己的体重,主要通过控制热量的摄入,预防自己肥胖的发生。

2、 其次,是要控制脂肪和胆固醇的吸收的,主要是为了抑制血脂出现异常,有研究表明血脂的异常是会影响血流的,进而会引起冠心病的发生的,同时也有可能出现心肌梗死的危险。

3、 最后,就是要适当的增加植物的蛋白,比如豆类就是一个不错的选择,主要是含有的植物固醇比较的多,利于胆酸的排出;也要适当的限制碳水化合物的摄入的;要多吃富含维生素的食物等等。

注意事项:

在生活中一定要注意,尽量的要原理烟酒,饮食要保持清淡。

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