老人消化不良怎么办

概述

爷爷年纪大了，很多毛病也就出现了，最近他总是出现消化不良的情况，不敢多吃一点米饭，每次吃后就腹部胀痛，食物都不怎么消化。也吃过健胃消食片，但是作用不大。那么对于老人消化不良怎么办呢？有什么解决方法呢？

步骤/方法：

1、 要注意饮食，老人的肠胃一般都不如年轻人，所以给老人的饭菜都不要做的太硬，尤其是米饭。老人消化不良可以给他们喝米汤或者是大麦粥汤米汤，米汤对胀气及胃灼热等病症有明显的改善作用。就是家里面煮米用的普通米汤就可以。

2、 因为爷爷的消化系统总是不好，也不能及时排出胃内的食物，所以医生建议爷爷多补充矿泉水，这样可以有效的促进胃内食物的排空，在一定程度上可减轻患者的腹胀、嗳气、早饱等症状。每天喝500毫升左右的矿泉水就可以了。可以选择在吃饭前15分钟饮用150毫升。

3、 有时也可以尝试按摩一下腹部来促进消化。不过按摩腹部最好是在饭后30分钟后进行，把两手交叠，放在肚脐上，先按顺时针方向按摩36圈，再向逆时针按摩36圈，这样做可以有效促进肠胃蠕动，对于消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有良好效果。

注意事项：

老人消化不良时可以尝试上面的方法进行操作，如果试用后还是觉得不舒服，那最好还是去医院就医。