眼睛出现了干燥应该怎么办

概述

眼睛是人的窗户，每天从睁开眼睛的那一刻起，就要用眼，也是因为用眼太多，就会出现了眼疲劳。今天让我来为大家分享眼睛出现了干燥应该怎么办。

步骤/方法：

1、 眼睛出现了干燥的时候 ，要马上停下来休息一下，因为 眼睛看的时间 长了，就会出现了眼疲劳，要用双手在眼睛的睛明穴位上反复的按摩 ，就可以帮助缓解眼睛疲劳。

2、 夏季的时候 ，大家都喜欢喝茶，特别是红茶有降温、解暑的作用，把喝剩下的茶叶包留下，放在冰箱里面冷藏着，待到半小时以后，就可以拿出来 外敷在眼睛上。

3、 另外 ，还要适当 的滴一些眼药水，如珍视明，润洁滴眼液，还可以用洗眼液来护理，这对眼睛会起到非常 好的效果 。

注意事项：

要用双手在眼睛的睛明穴位上反复的按摩 ，最好达到50下左右