怎样才能走出强迫症的困扰

概述

蕾蕾是一个高中刚刚毕业的女孩子，因为今年高考成绩不是很理想，她一下子承受不了打击，整个人变得有点痴痴呆呆，每天都是抱着书本学习，大喊大叫学习，并且每天吃饭，上厕所都会带着书。在医生的确诊下，蕾蕾是患上了强迫症，那么蕾蕾应该怎么样才能摆脱强迫症带给自己的困扰呢？

步骤/方法：

1、 首要，医生说，要想治愈强迫症，蕾蕾要下定决计来调整自个的心理状态，到目前为止，蕾蕾是走不出自己心里的这一关，因为他担心父母的看法和亲人的看法。虽然家人都不说什么可是还是不能减轻蕾蕾的内心愧疚，可事实上呢，蕾蕾病症表已经表现的越来越重。由于当蕾蕾得到高考的消息时候，他自己都无法接受这个现实，然后陷入了绝望之中。所以蕾蕾首先要自己走出自己的内心。

2、 其次，要让蕾蕾明白自己的担忧其实是多余的，因为搞搞已经结束了，蕾蕾应该想办法，或者家人应该帮助蕾蕾尽快的接受这个现实。尽管有时蕾蕾晓得自个是在强迫自己看书，但大都时分蕾蕾依然不想走出这个困局，所以这个时候就需要蕾蕾家人的帮助了。

3、 最后，要借助一些医疗手段，来对蕾蕾的病情进行控制，先控制再治疗。因为患上强迫症之后，病情是一点点演变的，所以在适当的时候，可以借助药物，或者医疗人员的介入。

注意事项：

治愈强迫症的时间是一个比较久的过程，过意建议患者和家属都要做好一个心理准备。