失眠不能长期依赖安眠药

概述

许多失眠症患都面对失眠都十分痛苦，去医院就医也不见太多的好转，更多的失眠患者为了缓解症状，则选择长期服用安眠药来达到促进睡眠的作用，这其实是种饮鸩止渴的办法，安眠药对人体还是有伤害的。

步骤/方法：

1、 安眠药其实具有一定毒性，特别是对人体肝肾功能有影响。如果你的肝肾不好，要注意选择副作用小的安眠药，否则会引起肝功能不正常，引发其它并发类疾病。

2、 安眠药吃的多了，人的身体容易产生耐药性，从而使药物的催眠作用逐渐减弱，而当你发现之前的份量不够时，会下意识的加重用药。有些人吃安眠药的剂量会越来越大，造成严重后果。

3、 长期服用安眠药，还会引起胃肠功能紊乱。引发一系列的并发症。而且安眠药排泄较慢，长期服用，日积月累，可产生蓄积中毒。因此对于失眠、抑郁症的治疗不要单纯依赖药物。

注意事项：

不应一有失眠的症状就服用安眠药，这样容易形成对此药物的依赖性。