如何巧除口臭

概述

口臭不仅让自己很难堪，而且也表明自己身体有一些疾患，建议患者要及时治疗，其实除口臭是有一些办法的，下面就介绍：如何巧除口臭？

步骤/方法：

1、 牙石会直接导致人出现急性或慢性牙周炎，这也是产生口臭的原因，建议患者最好洗牙，以去除牙石。但是，由于每日都需进食，牙石又会很快形成，可能又会重新出现口臭。因此，平时还要做好口腔护理工作，在洗手间待上3分钟，做到早晚刷牙，饭后漱口。

2、 很多有口臭的人其实是因为产生硫化物的细菌在舌头后部增长繁殖，刷牙是不能祛除口臭的，建议每天用牙刷或舌刷刷洗舌背，要刷到舌头的后部。健康的舌头是粉红色的，舌头上有白色薄膜，说明有细菌，舌苔较黄、较厚，最好是用消炎防腐的漱口水，饭后要含漱，这样对口臭有很大的好处。

3、 牙托因为与牙肉之间的空隙过大，食物容易积存在这之间，很多人又疏于清洗，就会出现口臭，建议患者每次饭后要把牙托取出，用牙刷、牙膏多次清洗。

注意事项：

有些口臭的患者可能存在其他的疾病，比如肠胃疾病等等，建议最好到医院检查诊断。