夏天喝什么汤对身体好

概述

夏天餐桌上必不可少的是汤，可是到底喝什么汤对身体有帮助呢，是该清淡点的还是有营养的呢？以下都是我在夏天经常煮的汤，希望对大家的身体也有帮助。

步骤/方法：

1、 黄豆猪蹄汤。有些人偏爱肉类，其实这个汤最适合偏爱肉类的人，他有着补血，清热润喉，有利于排尿的作用，有些人产后乳汁分泌不足，也可以喝这个汤来补充营养增加产乳。

2、 雪梨猪肉烫。取两个雪梨将他连皮切成块状，再将瘦肉切成丝放入高压锅内，加几勺白糖煮熟即可饮用。这个烫有着清热降火的作用，还对治疗臊久咳和热性哮喘有很大帮助。

3、 丝瓜瘦肉汤。将丝瓜切成块状再加入瘦肉，加入适量水和盐放入煲内煮熟即可饮用。此汤有清热化痰，凉血解毒的作用。

注意事项：

夏天的晚餐要喝点汤，不但有利于消化还能为身体补充营养。但是也不能把汤当饭吃。