口臭如何预防？

概述

口臭在很多人身上都有，很多人也因为有口臭，所以经常不管在人多的地方讲话，怕嘴巴里面的味道影响到其他人，那对于口臭，我们需要如何更好的去预防它呢？

步骤/方法：

1、 预防我们就需要从小做起，对于小孩子就要让他们养成每天都刷牙、饭后漱口的习惯。饮食要有规律，尽量多吃一点蔬菜和水果，不要挑食、厌食。

2、 有轻度口臭的人，可以用一些中药熬水喝，薄荷、苏打水都是不错的选择，对于消除口臭都能起到很好的作用。

3、 人一进入老年就会出现掉牙齿的现象，主要也是口里面的东西没有清理干净，平时要多清理口腔内的食物碎屑。有牙周基本要定期去医院检查，有些口臭是由于消化系统出现问题，而引起的，所以平时要注意饮食健康，多吃清淡食物。

注意事项：

口臭的其实也不是很大病，只要我们平时多注意生活细节，那样口臭就不会产生。