轻度阳痿如何保养

概述

很多男性由于过度纵欲或者手淫过度，都会造成阳痿。阳痿了之后应该如何调理呢？其实有很多办法，那么今天我们就来简单的说几个治疗轻度阳痿的办法。

步骤/方法：

1、 首先，如果我们已经出现阳痿的反映，那么这时候我们一定要禁欲，不能再进行性生活，这时候我们需要的就是自我调理，可以吃点人参来滋补一下。

2、 第二，手淫是造成阳痿的杀手，很多男性青年在青春期的时候都喜欢手淫，但是过度的手淫造成的后果就是阳痿的出现，这时候我们就要克制自己。平时要多运动，这时候我们可以适当的喝点酒来帮助。

3、 第三，食疗还是很重要的，可以多吃韭菜，煲汤的时候可以加一点人参，用鹿茸泡酒也是可以的，但是切记一定不能乱投医，要去正规医院来治疗。这样才会对身体有好处。

注意事项：

平时注意休息和运动，不要乱投医，可以用人参和鹿茸来滋补一下身体，一定要禁欲和戒除手淫。