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鼻塞不通气该怎么办?

健康分享者:zwq199299

更新时间:2013-08-15 16:39:25

概述

我们经常可能会遇到鼻塞不通气的情况,不管是因为感冒还是其他引起,反正十分的难受,感觉呼吸困难,所以我们应该了解应对措施,现在就让我们来了解一下吧。

步骤/方法:

1、 首先,鼻塞的话,我们先别慌忙,要弄清自己到底是什么原因导致鼻塞,如果是因为感冒引起的,我们可以在治疗感冒的同时,多喝开水,让鼻子的血液循环,鼻孔就会扩张,从而有利于通气。所以建议多喝开水。

2、 其次,假如晚上睡觉的时候鼻子不通气,而且睡不着,我们可以这样,不通气的一边鼻孔朝上侧睡,然后轻轻抬起头,坚持几十秒,鼻子自然通气了。这种方法试过的人都知道挺有用。

3、 最后,假如是因为鼻炎引起的鼻塞,而且长时间不畅通,那我们就应该及时就医,以免导致其他并发症,鼻炎严重的话很容易转为鼻癌。所以建议及时就医。

注意事项:

鼻子不通气虽然还有嘴巴通气,但是用嘴巴吸气很不卫生,所以建议尽快把鼻子畅通。

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