老年人高血压

概述

现在吃酒一桌人，至少有9个人是有那个高血压病的，现在高血压已经是普遍性，到那都能听说，昨天那个谁谁谁去世了，或者脑瘫了，或者昏迷了，实在是太可怕了。高血压就像是一颗定时炸弹，随时随地都会爆炸的，所有身边有高血压的患者，请家人一定要时刻注意了。

步骤/方法：

1、 老人年高血压，平日里表现为，头痛，头晕，四肢无力，心跳快，口渴等。家里要备一个测压器，定时的测量血压，好掌握情况。要降压不能操之过急，要定时服用降压片，不能随便停药或者减量。

2、 高血压患者，平日里劳动量不能过大，不要搬运过重的东西，不能激动，要多休息，饭后家人陪同散散步，多休息，要忌口戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激食物。

3、 高血压患者要选择安全场所活动，穿着要选棉质的衣料容易吸汗透气。夏天太热，避免阳光直射；冬天太冷，要注意四肢保暖，预防中风。

注意事项：

高血压，平时要劳逸结合，饮食要规律，不能激动。