有哪些可以帮助降血压的茶呢？

概述

高血压的老人或者青年人在吃药的时候，往往会感觉身体很难受，在日常生活中如果有什么可以帮助降血压的是最好不过的，那么茶里面有什么可以帮助降血压呢？

步骤/方法：

1、 第一种，荷叶茶，荷叶有通便润肠还有降压和让血管增强抗压性的作用，每天多喝一点不但有助于身体血压的降低还有帮助减肥的作用，也有消除便秘的作用~所以高血压患者可以适当饮用。

2、 第二种山楂茶，山楂是一种对血管有很多效果的植物，不仅可以让血管增强抗压性还可以帮助消化，而且还有降血压的作用，所以每天多喝一点山楂茶可以帮助有效地降血压。

3、 第三种是葛根茶，葛根有很好的清热还有促进血液循环的作用，每天喝两杯会对心脑血管的血液循环有很好的促进作用，所以每天可以多喝一点。

注意事项：

虽然有降血压的功效，单页只是日常辅助降血压的，药业一定要吃。