夏季头皮经常痒怎么办

概述

很多人都会有这种经历，就是别的季节都没什么异样，可是一到夏季却不知是因为出汗多还是怎么的，总是会出现头皮瘙痒的症状。头上也没长皮疹炎症之类的，面对这种情况要如何止痒呢？我夏天也是有时会出现头皮痒，下面就和大家分享一下我是如何止痒的。

步骤/方法：

1、 要保持头发头皮清洁。当然不是天天洗就可以的，要注意洗头方式，如果洗发水不能很好与头皮接触，头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。洗的时候要将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，整个头部多按摩几次，保持一段时间再冲洗，这样能洗得更干净，也可以更好解除瘙痒。

2、 如果还时有瘙痒，也可以在洗头水中下功夫，那就是加点食盐进去，洗泡按摩一小会，然后再清洗两次，最后一次清洗时可在清水中再加一两滴醋进去，盐有杀菌醋有止痒作用，两样配合着也能减轻瘙痒。

3、 另外头皮易痒的人洗头千万要注意，不能用指甲抓，这样很容易抓伤头皮，引起头屑会更痒的，要用手指尖端部位按压搓头皮，这样即洗得干净又不伤头皮，还能促进头皮血液循环，让头皮长得更好。

注意事项：

要选用温和性的洗发水，头痒最好是不要使用塑料梳子梳头，以免刺激头皮过敏引起发痒起头皮屑，建议用木梳子。头痒的时候不要抓，越抓只会越抓，可以用手掌心按压着痒处转圈缓解。