夏天脚后跟与鞋子的关系

概述

有一些患者发现自己的脚后跟总是疼痛的很厉害，其实与鞋子也是有一定的关系的。下面就把相关的内容给大家分析一下吧。

步骤/方法：

1、 鞋子导致脚后跟问题：我们每天都必须穿鞋子，但是选择正确舒适的鞋子很重要的。如果我们的鞋子无法支撑足弓，使得双脚均匀的承受人的体重。这样就会很容易引起一些韧带发炎而导致脚后跟疼痛的问题了。因此鞋子与脚后跟的关系是密切相关的。如果挑选好的鞋子可以让脚后跟问题有效缓解。

2、 如何选择好的鞋子：在选择鞋子的时候，一定不要贪小便宜，购买一些用低级材料做成的鞋子。同时要注意选择有一定的厚度，这样可以帮助更好得呵护脚后跟。如果发现自己的鞋子不合适的话，最好的就是适当的买大一个码数，并且可以用一些鞋垫将后跟的位置垫高，这样都可以有效预防和缓解脚后跟疼痛问题的。

注意事项：

如果发现脚后跟的问题还是无法缓解，及时到医院检查病因。