空调病应该如何预防

概述

现在夏天来了，天气太热了，所以不论是在家，还是在单位，还是在公共的场所，都是整天的开着空调，但是他们都说了，像这样的情况，是很容易患上空调病的，那要怎么样去预防空调病呢？下面我来给大家分享一下。

步骤/方法：

1、 在使用空调的时候，每天是需要定时关掉空调，开窗通风，让室内保持有新鲜的空气流进，让屋内浑浊的空气流出，这样对人体的伤害就会大大降低，并且最好每两周清扫空调机一次。

2、 如果要从空调屋里面外出的话，那在外出前，是需要站在有阴凉的地方稍等片刻，让自己的身体有个适应的阶段，因为要直接冲到太阳底下，是很容易引起“空调病”的。

3、 在空调环境中工作或者生活的人，不要让空调的出风口正对着自己，特别是外出进来大汗淋漓的人，更不要因为凉快就对着冷气口吹，这样是降温快了，可是疾病来的也快。

注意事项：

空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。