口臭日常注意事项

概述

我早晨起来的时候口臭好严重啊，尤其当我和别人说话的时候，我都不太好意思张口，感觉很尴尬，现在我想把一些去除口臭的方法总结一下给大家，需要的可以看看

步骤/方法：

1、 首先如果你是口臭患者的话，建议你在每次吃饭之后，用淡盐水漱漱口，因为淡盐水不仅能杀菌消炎，而且对于治疗口臭很管用的。

2、 可以去买一包口香糖，益达口香糖和绿箭的效果都很不错的，也可以使用口气清新剂，这个方法最简单又最方便，你可以试试。

3、 可以用食疗法，注意自己的饮食，平时多吃一些橘子，吃完橘子后，桔子皮不要丢，橘子皮对于治疗口臭效果很好。

4、 平时你也可以咀嚼香菜，香菜里面含得维生素比较多，吃了对身体比较好，另外也可以清新口气，我自己就是这样做的效果很不错的，建议你试试。

注意事项：

如果是因为消化道疾病、口腔疾病引起的口臭，是无法用上述简单方法去除口臭的。