预防空调病的耳办法

概述

夏天到了，我们人疾病上都是依靠空调来度过炎炎夏日的，但是随着空调，我们的空调病也变得越来越一种，很多人一不小心就出现了这样的情况，空调病给我们生活带来的危害可以说是很大，下面我来和大家说一下预防空调病的一些方法。

步骤/方法：

1、 首先要对我们的空调做好清洗的工作，在第一次使用空调或者长时间使用空调之后，我们需要清洗他的，特别是空调中的吕国旺，最还使用厂家提供的清洗液。

2、 还有就是空调的温度不要调的太低，最好适合外界温度保持10度左右的差距们也不要一下子就调高温度或掉地温度，不仅仅是对人不好，对空调的系统也有坏处。

3、 不要从外面一回家，就开大风对着自己吹，避免造成感冒。由于空调会造成室内的水分减少，所以我们要在室内使用一个加湿器来保护。平常要度运动增加体质。

注意事项：

切记不要空调和风扇一起使用，也不要对着关节吹。