中暑了就该这么做

概述

今年中国的气温特别的高，在这种高温下难免会出现中暑，中暑就是在高温下表现出乏力，恶心还伴随着头晕的症状，再严重点又昏迷昏厥的症状。

步骤/方法：

1、 我的经验是要迅速把病人抬到通风的地方，记住要让他尽快的散热，散热是救治患者的最有效方法，用风扇或者空调吹风就可以，但是保持其平躺奥，这样可以很快帮助患者散热尽快恢复过来的。

2、 大家知道酒精能够迅速挥发吸热吧，所以中暑的人，可以用棉花蘸着酒精帮他擦身体就可以很快帮他散热了。或者用冰块帮他散热，这两种方法都是可以的奥。

3、 家里应该都有盐还有一些必备药物可以帮助中暑者，就是像人丹，藿香正气水这些解暑药，家里应该都有盐，给中暑的病人喝点淡盐水帮助补充体液，这也能够帮助中暑的人。

4、 如果中暑过于严重，赶快拨打120，因为到医院救治要比你的治疗效果好。

注意事项：

需要提醒的是，外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿。还有出去的时候拿着扇子也很好啊，最重要的是照顾老人外出。