皮肤癌的预防

概述

虽然我们黄种人患有皮肤癌的几率相对于白种人是比较低，但是随着气候变化以及环境因素的变化，皮肤癌患者有增加的趋势，那么，日常生活中我们应该如何预防皮肤癌？下面为大家分享一下。

步骤/方法：

1、 几乎所有的癌细胞，都喜在酸性的体液环境里生长，因此，保持体液的碱性环境，尤为重要，我们在日常生活中应该多吃碱性食物，如柠檬、梨子、枇杷、橙子等，少吃酸性食物如肉类。

2、 另外，在日常生活中应该注意避免接触化学物品，如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等均具有强烈致癌性，还有远离电辐射。

3、 在夏日或者太阳辐射较大的时候应该涂上防晒霜以及对皮肤做防晒措施，避免过多的太阳辐射。另外喜欢用人工日光浴的人应该注意不要频繁使用，注意时间。同时我们应该多补充维生素C以及维生素A。

注意事项：

还有在日常生活中注意作息规律，防治体质酸化，同时要戒烟戒酒。